Sản phẩm tham khảo:
Giới thiệu chi tiết
Quả kiwi không chỉ hấp dẫn với hương vị độc đáo mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú. Dưới đây là thông tin chi tiết về thành phần dinh dưỡng và cách bảo quản kiwi để bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích của loại trái cây này.
Thành phần dinh dưỡng
Vitamin và Khoáng chất:- Vitamin A, B6, B12, E: Hỗ trợ chức năng thị giác, giảm căng thẳng, và bảo vệ tế bào.
- Kali, Canxi, Sắt, Magiê: Giúp duy trì huyết áp ổn định, hỗ trợ sức khỏe xương và răng, cũng như các chức năng thần kinh và cơ bắp.
- Vitamin C: Kiwi chứa hàm lượng vitamin C cao gần gấp đôi so với cam và chanh, với 80-152mg vitamin C trên 100 gram. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh có hại.
- Kali: 312mg/100 gram kiwi giúp duy trì huyết áp.
- Magiê: Hỗ trợ chức năng thần kinh và cơ bắp.
Hướng dẫn bảo quản
- Nhiệt độ phòng hoặc tủ lạnh: Để giữ kiwi tươi lâu, bạn có thể lưu trữ chúng ở nhiệt độ phòng nếu định sử dụng sớm. Nếu cần bảo quản lâu hơn, hãy để kiwi trong ngăn mát tủ lạnh.
- Thời gian bảo quản: Kiwi có thể được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 ngày mà không ảnh hưởng đến mùi vị và dưỡng chất của trái cây.
Truy xuất nguồn gốc
Đánh giá
Mã vạch sản phẩm:
Số người quét: 1
Hotline